Se trata de extraer las fortalezas de las personas para ir de su estado actual a su estado deseado. Está orientado al futuro y a las soluciones, no al pasado y los problemas, concentrándose en el logro de objetivos específicos.
El objetivo normalmente se centra en mejorar la calidad de vida, realizar cambios personales, encontrar el equilibrio interno, aumentar la autoestima, controlar los miedos, mejorar las relaciones personales... y en definitiva, ser más feliz.
Se realiza en sesiones individuales, adaptándose el proceso a lo que necesita el cliente y siendo la primera sesión informativa.
